Hablando con un amigo, él me hizo un comentario que creo refleja la opinión de mucha gente.
Me dijo, porqué te centras tanto en buscar tu “yo interior”, no crees que tanto centrar tu atención en eso te estás perdiendo de vivir?
La pregunta se quedó en mi cabeza, y solo fue, horas después cuando acudió a mi la respuesta.
NO, rotundamente no. Porque desde mi punto de vista, buscar “tu yo interior” no es una búsqueda rápida ni humanamente sencilla, no lo encuentras en google, ni aparece en los diccionarios, enciclopedias; ni se trata simplemente de un trabajo el cual tiene un principio y un fin. Buscar tu yo interior es un camino constante, el cual te ayuda a vivir la vida con mucho más sentido, con mucha más adrenalina, y con más ganas e ilusión.
Porque poco a poco te vas dando cuenta, que todo lo que aparece en tu vida, viene a contarte algún aspecto de “ tu “yo interior”.
Así cada situación que se interpone en tu camino, cada persona que aparece de repente, todo tiene un mensaje para ti, otra cosa, es que tú lo quieras oír.
Para buscar “tu yo interior” no es imprescindible que te vayas al TibeT, ni que medites, ni nada. Simplemente es querer conocerte, tener la intención, y por tanto, poner atención. Es verdad que hay ciertas actividades, tales como meditar, practicar yoga, pilates, que nos estimulan más a conectarnos con “nuestro yo interior”.
Pero si estamos atentos, podemos encontrarnos en todas partes y con todo el mundo, al conocerte a ti, también estoy conociéndome a mi misma. Al leer un libro que me gusta, experimentando así sensaciones nuevas, estoy explorándome por dentro, estoy averiguando lo que siento y como lo siento, escuchar una canción y darme cuenta de lo que esta provoca en mí, estoy haciéndome consciente de lo que puedo llegar a sentir.
En cada cosa que hacemos, podemos encontrarnos, ”, solo es necesario tener el valor y la intención de querer saberlo.
Y buscar “tu yo interior” o el hecho de que quiera conocerme más cada día, no es una obsesión insana, ni un fanatismo desmedido, sino, una forma nueva de mirar la vida.
Es ser capaz de mirar tu día a día desde otra perspectiva, empezar a ver la película sintiéndote tú, la protagonista y dejar de ser un personaje secundario más.
Es darte importancia a ti, es cuidarte, es premiarte y corregirte, es acceder a tu esencia, es conocerte más. Es ver la vida como una aliada que puede enseñarte a ser tu propia maestra, para que puedas ser lo que quieres ser.
Obviamente, esto provoca un cambio, el cual te permite ver luz donde antes, solo veías oscuridad. Te permite ver más allá de la superficialidad. Te permite entenderte, comprenderte y consolarte, pero sobre todo, te permite amarte a ti, por encima de todo lo demás.
Finalmente, y para concluir, Buscarte a través de la vida, es disfrutar del paisaje, es caminar por los caminos sabiendo que pase lo que pase estará bien, porque cada paso que das es un aprendizaje, que si lo sabes descifrar, te sientes protegida, resguardada, por tu propia luz, una luz que te llena de amor y poder
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